schwungvoll
VERÄNDERND
ORIGINELL
COACH, BERATERIN,
TRAINERIN
who I am.
Carina Roy - Business Coach, Yin Yoga Guide, Wirtschaftspsychologin (M.Sc.), Unternehmensberaterin Change & Transformation, IT-Beraterin und Friseurgesellin. Mein beruflicher Hintergrund gestaltet sich so facettenreich wie die Ansätze in meinen Coachings. Meine Neugier auf Veränderung und persönliche Entwicklung begleiten mich seit jeher und eröffnet mir die vielfältigsten Blickwinkel und Erkenntnisse.
In Momenten der Veränderung, aber insbesondere in Momenten des Stillstands, kann ein Impuls von außen den entscheidenden Unterschied machen - bist du bereit für diesen Impuls?
IN THE WORLD
you wish to see
BE THE CHANGE
Mahatma Gandhi
FÜHRUNGSKRÄFTE, MITARBEITENDE,
TEAMS
what I do.
Als Business Coach begleite ich Führungskräfte, Professionals und Teams in ihrem individuellen und persönlichen Entwicklungsprozess. Das Coaching bietet eine umfassende Analyse deiner Situation, Aktivierung deiner Ressourcen und die Erarbeitung von Strategien für nachhaltige Veränderungen. Dabei setze ich auf wirtschaftspsychologische Methoden und Ansätze, um deine Selbstreflexion zu fördern, gewohnte Denkmuster zu durchbrechen und gemeinsam mit dir neue Perspektiven zu erarbeiten. Mit dieser ganzheitlichen Herangehensweise schaffst du tiefgreifende und nachhaltige Veränderungen.
LEADERSHIP
leading with success | Wie entwickle ich meinen eigenen Führungsstil? Wie umgehe ich klassische Fehler im Teammanagement? Wie motiviere ich meine Mitarbeiter und löse Konflikte im Team? Egal, ob du eine juniore Führungskraft auf der Suche nach dem eigenen Stil oder eine erfahrene Führungskraft bist, die sich beispielsweise mit neuen Arbeitskonzepten oder den Bedürfnissen jüngerer Generationen auseinandersetzt - der Fokus liegt nicht nur darauf, Herausforderungen zu bewältigen, sondern auch Chancen in der Führungsrolle zu nutzen. Neben meiner Rolle als Coach unterstütze ich dich auch gerne beratend in den Bereichen Change Management, New Work und Agilität.
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Führungskräfte Coaching
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First Time Leader
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Führung während Veränderungen
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New Leadership (z.B. Agile Leadership)
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Umgang mit Stress (Resilienz & Achtsamkeitstraining)
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Konflikte managen & Persönlichkeitsentwicklung
PROFESSIONALS
work with clarity | Bist du aktuell unzufrieden in deinem Job oder stehst vor einer bedeutsamen Entscheidung? Stellst du dir die Frage, wie du dein berufliches Potenzial voll entfalten und dennoch eine ausgewogene Work-Life-Balance aufrechterhalten kannst? Lass uns gemeinsam diese Herausforderungen als Chancen sehen und deine berufliche Reise zu einem inspirierenden Erfolg machen.
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Berufliche Neuorientierung
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Unzufriedenheit im Beruf
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Herausfordernde berufliche Situation
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Persönlichkeitsentwicklung
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Wichtige Entscheidungen
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Umgang mit Stress (Resilienz)
TEAMS
grow together | Wie wird aus einer Gruppe ein starkes, erfolgreiches Team? Wie können unterschiedliche Perspektiven integriert und gemeinsame Ziele erreicht werden? Ganz gleich, ob euer Team gerade erst zusammenfindet oder ihr euch in einer Phase des Wandels befindet – der Fokus liegt darauf, eine inspirierende Teamkultur zu entwickeln und Zusammenarbeit nachhaltig zu fördern. Neben Coaching begleite ich euch auch beratend in den Bereichen agile Transformation und Resilienz, um Potenziale zu entfalten und Herausforderungen gemeinsam zu meistern.
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Optimierung der Team-Zusammenarbeit
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Entwicklung achtsamer High-Performing-Teams
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Klärung von Rollen und Verantwortlichkeiten
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Professionelles Konfliktmanagement
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Stärkung der Resilienz und Stressbewältigung
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Transformation zu einem agilen Team
SYSTEMISCH, INDIVIDUELL,
LÖSUNGSORIENTIERT
how I do it.
In meinen Coachings bediene ich mich einer Vielzahl von Methoden und Ansätzen aus der Wirtschaftspsychologie und folge dem systemischen Ansatz. Im Coaching-Prozess betrachten wir somit nicht nur dich als Individuum, sondern beziehen auch dein Umfeld, wie Team, Organisation oder Familie mit ein und legen ein besonderes Augenmerk auf die komplexen Wechselwirkungen und Beziehungen innerhalb dieses Systems.
In diesem interaktiven Prozess setze ich in meiner Rolle als Coach durch gezielte Fragestellungen und anschauliche Visualisierungen Impulse und verhelfe dir zu mehr Klarheit.
Im persönlichen Gespräch klären wir gerne gemeinsam die finanziellen Rahmenbedingungen sowie die verfügbaren Format- und Prozessoptionen.
1. ERSTKONTAKT
build
the
base
Beim Kennenlerngespräch stecken wir dein Coachinganliegen ab, vereinbaren einen passenden Termin und klären die Rahmenbedingungen sowie Kosten.
2. AUFTRAGSKLÄRUNG
create
the
focus
In der ersten Coaching Session erarbeiten wir einen konkreten Auftrag und setzen gemeinsam klare Ziele, die du im Coaching-Prozess erreichen möchtest.
3. COACHINGPROZESS
trust
the
process
Basierend auf dem erarbeiteten Auftrag starten wir den Coaching Prozess, um für dich passende Lösungen zu entwickeln und in deinem Alltag zu verankern.
4. ABSCHLUSS
feel
the
change
Als Abschluss evaluieren wir gemeinsam, ob du dein definiertes Ziel erreicht hast - ein kritischer Blick auf unseren gemeinsamen Weg gewährleistet abschließende Klarheit.
INNEHALTEN, WAHRNEHMEN,
WIRKSAM WERDEN
your body, your mind
In unserer schnelllebigen Arbeitswelt verlieren wir oft den Kontakt zu uns selbst. Achtsamkeits- und Körperbewusstseinstraining helfen dir, bewusst innezuhalten, wahrzunehmen, was ist, und mit neuer Klarheit zu handeln. Hier geht es nicht um Leistung, sondern um Verbindung – mit dir selbst, deinem Körper und deiner inneren Präsenz. Denn echte Wirksamkeit beginnt dort, wo du dir selbst begegnest.
Neugierig geworden?