CARINA
ROY
Ich bin Business Coach & Systemische Beraterin, Yin Yoga Guide, Wirtschaftspsychologin (M.Sc.) und Expertin für Change & Transformation.
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Über 8 Jahre Erfahrung in Coaching und Beratung
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Zusammenarbeit mit 30+ Unternehmen in mehr als 10 Branchen
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Systemisches Coaching und Beratung kombiniert mit psychologischen Hintergrund und Achtsamkeit
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Zertifiziert durch die DGSF – Deutsche Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie e.V.
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Fokus auf Selbstführung, Gestaltungskraft und Beziehungsentwicklung
mein Ansatz.
Mein Ansatz basiert auf einem einfachen, aber entscheidenden Prinzip: Wirkung im Außen entsteht durch Wirkung im Inneren.
Wer führen, entscheiden oder Beziehungen bewusst gestalten will, braucht Zugang zu sich selbst. Hierbei beginnt Selbstführung mit dem Erkennen eigener Muster, Motive und Reaktionen. Erst daraus entsteht die Fähigkeit, bewusst zu handeln, statt automatisch zu reagieren.
Genau hier setzt meine Arbeit an - ich begleite Führungskräfte, Professionals und Privatpersonen dabei, Klarheit über sich selbst und Ihre Situation zu gewinnen. Durch systemisches Coaching, psychologisch fundierte Methoden und die Einbindung von Achtsamkeit und Körperwahrnehmung entsteht ein tieferes Verständnis für das eigene Erleben und Verhalten. Wir betrachten dabei nicht nur dich als Individuum, sondern auch die Dynamiken und Systeme, in denen du dich bewegst – beruflich wie privat.
Resilienz
Umgang mit Stress finden, innere Stabilität stärken und zu sich selber finden
Rollenentwicklung
Neue berufliche Rollen einnehmen und die eigene Wirkung entfalten
Konflikte
Konflikte verstehen und lösungsorientierte Strategien entwickeln
Unzufriedenheit
Berufliche oder private Unzufriedenheit erkennen und Veränderung gestalten
Entscheidungen
Orientierung und Klarheit für berufliche und private Entscheidungen
Beziehungen
Eigene Beziehungsmuster erkennen und bewusst gestalten
dein Weg mit mir.
1. KONTAKT
build
the
base
Beim Kennenlerngespräch stecken wir dein Coachinganliegen ab, vereinbaren einen passenden Termin und klären die Rahmenbedingungen sowie Kosten.
2. AUFTRAG
create
the
focus
In der ersten Coaching Session erarbeiten wir einen konkreten Auftrag und setzen gemeinsam klare Ziele, die du im Coaching-Prozess erreichen möchtest.
3. COACHING
trust
the
process
Basierend auf dem erarbeiteten Auftrag starten wir den Coaching Prozess, um für dich passende Lösungen zu entwickeln und in deinem Alltag zu verankern.
4. ABSCHLUSS
feel
the
change
Als Abschluss evaluieren wir gemeinsam, ob du dein definiertes Ziel erreicht hast - ein kritischer Blick auf unseren gemeinsamen Weg gewährleistet abschließende Klarheit.
impulse.
